भोपाल
भोपाल के फिज़ियोलाजी विभाग के सह – प्राध्यापक डॉ वरुण मल्होत्रा को आईएसएसएन पुरस्कार से सम्मानित किया गया । डॉ मल्होत्रा को आईएसएसएन सोसाइटी इंटरनेशनल साइंस एंड टेक्नोलॉजी अवार्ड्स (IIRA2023) द्वारा विश्व अनुसंधान परिषद के सहयोग से “अंतर्राष्ट्रीय सर्वश्रेष्ठ शोधकर्ता पुरस्कार” प्रदान किया गया । एम्स भोपाल के कार्यपालक निदेशक प्रो डॉ अजय सिंह ने डॉ वरुण मल्होत्रा को बधाई एवं आशीर्वाद दिया ।
यह सम्मान उनके शोध कार्य “योग चिकित्सकों में कपालभाति प्राणायाम के दौरान तत्काल न्यूरोलॉजिकल और स्वायत्त परिवर्तनों का अध्ययन” हेतु दिया गया । इस शोध कार्य में डॉ मल्होत्रा के साथ डॉ दानिश जावेद, डॉ संतोष वाकोडे, डॉ राजय भारशंकर, डॉ नेहा सोनी एवं डॉ पैट्रिक के पोर्टर ने सहयोग दिया ।
इस रेसर्च में यह पाया गया है कि कपालभाति प्राणायाम जैसे तीव्र गति के श्वास अभ्यास से हृदय गति और शरीर के चयापचय (सहानुभूति स्वायत्त प्रणाली) पर व्यायाम करने के समान लाभ होते हैं । दूसरी ओर धीमी गहरी सांस लेना, हृदय गति चालन की गुणवत्ता के साथ मदद करता है, पैरासिम्पेथेटिक संतुलन को बढ़ावा देता है, और दीर्घायु की ओर ले जा सकता है ।
